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発汗と汗腺の知識温熱性発汗
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温熱性発汗とは、体温の上昇が過剰になるのを防ぐための発汗です。
体温は、37℃程度に保つよう、脳の視床下部が常に指令しています。
気温の上昇、運動による体温上昇、食事(辛いもの、たんぱく質、糖質)による体温の上昇がみられると、
エクリン腺から汗が分泌され、汗をたくさんかいて体温を下げようとします。
温熱性発汗が行われないと、熱中症(熱射病、日射病)を起こす場合もあります。
温熱性発汗は、決して病的なものではなく、
生命維持のためにかかせない、大切な現象なのです。
また、食事をしたときに起こる発汗も、「熱いものを食べたから」起こる温熱性発汗があります。
食事中に発汗する人は、食べたものがすぐにエネルギーに変わるので、
太りにくい体質ではないか、といわれています。
温熱性発汗は、体全体に起こり、
手のひらや足の裏など、一部分だけに起こるということは、あまりないのです。
体温調整のための発汗ですので、体中に起こるように、エクリン腺が体中に広く分布しています。